Syftet med det projektarbetet är att analysera danstränings positiva effekt på människans fysiska utveckling och estetiskt och psykiskt tillstånd. I överensstämmelse med temat och syftet med det här projektarbetet har jag skapad ett träningsprogram vilket jag testade under 11-veckors period på en grupp. Under den här träningskursen gjorde jag mätningar på försöksgruppen genom enkäter; resultaten av mätningar har jag analyserat och jämfört.
